Πασατέμπος χονδρός ψημένος χωρίς αλάτι

Ο πασατέμπος χονδρός ψημένος χωρίς αλάτι είναι μία από τις πιο χορταστικές, λόγω του μεγέθους του, αλλά και νόστιμες ποικιλίες του πασατέμπου!

Ο πασατέμπος είναι ο σπόρος του κολοκυθιού. Είναι ένας πολύ θρεπτικός καρπός, που καταναλώνεται πολύ ευχάριστα ως ωμό σνακ. Αποτελεί ίσως την πιο αγαπημένη και νόστιμη απασχόληση, που είναι αρκετά θορυβώδης και λιγάκι ενοχλητική για τους υπόλοιπους.

Εξάλλου είναι γνωστό πως δεν μπορείς να μασήσεις ποτέ μόνο έναν πασατέμπο. Μετά τον πρώτο απλά δεν σταματάς! Πρόσφατα τα σπόρια της κολοκύθας μπήκαν στο μικροσκόπιο των επιστημόνων, οι οποίοι έμειναν έκπληκτοι από την ποσότητα θρεπτικών συστατικών που περιέχουν!

Εκτός από τα λιπαρά οξέα, το ποσοστό πρωτεϊνών τους κυμαίνεται στο 30% με 40%, ενώ παρουσιάζουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε σίδηρο από οποιοδήποτε άλλο είδος σπόρων. Περιέχουν επίσης ψευδάργυρο, χαλκό, μαγνήσιο, μαγγάνιο και φώσφορο.

Επιπλέον περιέχουν βιταμίνες E, C, Κ, ορισμένες από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β, όπως το φυλλικό οξύ και βιταμίνη Α.

Ο πασατέμπος είναι μία πολύ γευστική τροφή, για να περνάς την ώρα σου με αυτήν, όπως ακριβώς ορίζει και το όνομά του. «Passο tempo» λοιπόν, για να κυλάει ο χρόνος μας νόστιμα και ευχάριστα!

Παρακάτω μπορείτε να δείτε τον πίνακα διατροφικής αξίας για τον πασατέμπο χονδρό ψημένο χωρίς αλάτι των Ξηρών Καρπών Χωραΐτης:

Διατροφική αξία πασατέμπος χονδρός ψημένος χωρίς αλάτι ανά 100 gr

• Ενέργεια: 2375/574 kj / kcal
• Λίπος: 47,2 g / 100 g
• Εκ των οποίων κορεσμένα: 11,1 g / 100 g
• Υδατάνθρακες: 2,7 g / 100 g
• Εκ των οποίων σάκχαρα: 1,3 g / 100 g
• Πρωτεΐνες: 30,3 g / 100 g
• Αλάτι: 0,050 g / 100 g

Πασατέμπο χονδρό ψημένο χωρίς αλάτι μπορείτε να βρείτε σε όλα τα καταστήματα ξηρών καρπών «Καρπός Χωραΐτη».

Αν θέλετε να δείτε την πλούσια ποικιλία προϊόντων μας και να ανακαλύψετε και άλλους από τους ψημένους ξηρούς καρπούς μας χωρίς αλάτι, πατήστε εδώ

Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στη σελίδα μας έχουν ενημερωτικό σκοπό. Σας γνωστοποιούμε ότι σε καμία περίπτωση οι πληροφορίες αυτές δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου διατροφολόγου ή γιατρού.