Goji berry

Το Goji berry (Γκότζι μπέρι) είναι καρπός που αναζωογονεί και δίνει ενέργεια σε ολόκληρο τον οργανισμό! Κάποιοι πιστεύουν ότι το goji berry είναι το μυστικό της μακροζωίας.

Τα goji berries περιέχουν βήτα-καροτίνη, βιταμίνη C, βιταμίνη Β1 και Β2, καθώς και μια σειρά άλλων βιταμινών, μεταλλικά στοιχεία, αντιοξειδωτικά και αμινοξέα. Επίσης περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά και διατροφικές ίνες, όλα απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα! Και ο πίνακας με τη διατροφική αξία του συγκεκριμένου καρπού δεν σταματά εδώ.

Το goji berry περιέχει διάφορες φυτοστερόλες, όπως την αντιφλεγμονώδη Β-σιτοστερόλη, η οποία περιορίζει την απορρόφηση της χοληστερόλης και συμβάλλει στη σεξουαλική ευρωστία.

Τρώγονται ωμά ως καθημερινό σνακ, αφού είναι νόστιμα με μια διακριτικά γλυκιά γεύση και μια ελαφριά ξινή επίγευση. Πολύ συχνά συνοδεύουν πρωινά γεύματα με μούσλι, δημητριακά και γιαούρτι. Επίσης αναμειγνύονται πολύ ευχάριστα με λαχανικά σε σαλάτες και ελαφριά γεύματα. Ασφαλώς χρησιμοποιούνται και σε συνταγές μαγειρικής ιδιαίτερα στην ασιατική και σε άλλες κουζίνες.

Τα goji berries μπορούν να αποτελέσουν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής μας διατροφής και να λειτουργήσουν ευεργετικά για την υγεία μας. Goji berries μπορείτε να βρείτε καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου στα καταστήματά μας!

Παρακάτω μπορείτε να δείτε τον πίνακα διατροφικής αξίας για goji berry των Ξηρών Καρπών Χωραΐτης:

Διατροφική αξία goji berry ανά 100 gr

• Ενέργεια: 1450/343 kj / kcal
• Λίπος: 0,4 g / 100 g
• Εκ των οποίων κορεσμένα: 0,0 g / 100 g
• Υδατάνθρακες: 64,1 g / 100 g
• Εκ των οποίων σάκχαρα: 45,6 g / 100 g
• Πρωτεΐνες: 14,3 g / 100 g
• Αλάτι: 0,745 g / 100 g

Goji berry μπορείτε να βρείτε σε όλα τα καταστήματα ξηρών καρπών «Καρπός Χωραΐτη».

Αν θέλετε να δείτε την πλούσια ποικιλία προϊόντων μας και να ανακαλύψετε και άλλα από τα αποξηραμένα μούρα μας, πατήστε εδώ

Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στη σελίδα μας έχουν ενημερωτικό σκοπό. Σας γνωστοποιούμε ότι σε καμία περίπτωση οι πληροφορίες αυτές δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου διατροφολόγου ή γιατρού.