Φιστίκι αράπικο λευκασμένο

Το φιστίκι αράπικο λευκασμένο είναι ο ωμός και καθαρός καρπός του φιστικιού, εφόσον έχουμε ήδη αφαιρέσει από αυτόν τη φλούδα που τον καλύπτει. Το φυτό που παράγει το φιστίκι ονομάζεται αραχίδα και κατάγεται από τη Βραζιλία.

Εκεί μεταφέρθηκε, γιατί αρχικά καλλιεργήθηκε στην Αφρική από εμπόρους των δουλεμπόρων για τη διατροφή των τελευταίων στο ταξίδι από την Αφρική στην Αμερική. Σταδιακά η καλλιέργεια της αραχίδας επεκτάθηκε σε θερμά κλίματα σε όλο τον κόσμο.

Τα φιστίκια εν γένει αποτελούν έναν από τους δημοφιλέστερους ξηρούς καρπούς στη χώρα μας. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες τους μειώνουν την κακή χοληστερόλη και προστατεύουν την καρδιά. Τα φιστίκια καθιερώθηκαν μετά τον Πρώτο και Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο επειδή ήταν πολύ δημοφιλή ανάμεσα στις συμμαχικές δυνάμεις.

Έχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών στερολών, σχεδόν διπλάσια από τους άλλους ξηρούς καρπούς αλλά και τα υπόλοιπα τρόφιμα που θεωρούνται καλές πηγές. Έτσι, είναι πολύ αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της χοληστερίνης.

Τα φιστίκια, αυτός ο αγαπημένος καρπός, μπορεί να συνοδεύσει καθημερινά τη διατροφή μας και να μας χαρίσει πολλαπλά οφέλη!

Παρακάτω μπορείτε να δείτε τον πίνακα διατροφικής αξίας για φιστίκι αράπικο λευκασμένο των Ξηρών Καρπών Χωραΐτης:

Διατροφική αξία φιστίκι αράπικο λευκασμένο ανά 100 gr

• Ενέργεια: 2615/631 kj / kcal
• Λίπος: 51,7 g / 100 g
• Εκ των οποίων κορεσμένα: 7,5 g / 100 g
• Υδατάνθρακες: 12,9 g / 100 g
• Εκ των οποίων σάκχαρα: 4,8 g / 100 g
• Πρωτεΐνες: 25,2 g / 100 g
• Αλάτι: 0,005 g / 100 g

Φιστίκι αράπικο λευκασμένο μπορείτε να βρείτε σε όλα τα καταστήματα ξηρών καρπών «Καρπός Χωραΐτη».

Αν θέλετε να δείτε την πλούσια ποικιλία προϊόντων μας και να ανακαλύψετε και άλλους από τους ωμούς καρπούς & σπόρους μας, πατήστε εδώ

Όλες οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στη σελίδα μας έχουν ενημερωτικό σκοπό. Σας γνωστοποιούμε ότι σε καμία περίπτωση οι πληροφορίες αυτές δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου διατροφολόγου ή γιατρού.